Активное долголетие Краснодар
В Краснодаре происходит тихая революция в восприятии пенсионного возраста. Вместо традиционных представлений о спокойной старости кубанские пенсионеры осваивают карате, изучают иностранные языки, поют в хорах и демонстрируют выставки собственных картин. Проекты активного долголетия охватывают тысячи жителей региона, меняя стандартные представления о возможностях старшего поколения.
Инициативы по активному долголетию в Краснодарском крае развиваются в рамках федеральной программы, которая уже охватила 13,5 млн пенсионеров по всей России. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, активное долголетие представляет собой процесс оптимизации возможностей для обеспечения здоровья, участия в жизни общества и защищенности человека на протяжении всей жизни .
Социальные клубы: где рождается второе дыхание
В Краснодаре успешно работает уникальный для региона проект — Досуговый центр «Поколение». Этот проект-победитель всероссийского конкурса «Доброволец России 2018» обеспечивает культурно-массовый досуг и общение пожилым людям. По последним данным, число участников центров достигло отметки в 4000 человек, а за время существования проекта зарегистрировано более 280 900 посещений .
На базе центра работают 72 кружка, среди которых особой популярностью пользуются рисование маслом, хоровое пение, клуб мастеров «Шкатулка», занятия по игре в шахматы, шашки и нарды. Также пенсионеры активно изучают английский и итальянский языки, осваивают работу на компьютере и смартфоне, занимаются северной ходьбой, йогой и ушу.
У посетителей Досуговых центров есть серьезные успехи: был издан Альманах стихов учащихся «Литературной гостиной», проведена выставка картин в художественном музее Им. Коваленко, написанных учениками Досуговых центров.
Филиалы центра работают в Краснодаре, Сочи и хуторе Ленина, предоставляя доступ к активному досугу для жителей разных уголков Краснодарского края. Такой масштаб позволяет говорить о системном подходе к организации досуга старшего поколения в регионе.
Спорт без границ: карате как философия жизни
В Юбилейном микрорйоне Краснодара с первыми лучами солнца можно заметить оживлённое движение: участники проекта «Кубанское долголетие» спешат на занятия карате. Инициатором этого движения стал Владимир Бутенко, руководитель клуба «Восток», который привнес в Краснодар опыт успешного «Московского долголетия».
Карате, которое практикуется в рамках проекта с сентября 2022 года, включает растяжку, разминку, работу на снарядах, отработку ударов и общую физическую подготовку. Но, как отмечает Бутенко, проект выходит далеко за рамки обычных физкультурных занятий.
«Кубанское долголетие» – это не просто оздоровительная программа, это платформа для общения, обмена опытом и наставничества. Каждый участник – кладезь знаний и опыта, готовый поделиться своими умениями и помочь другим.
После тренировок участники собираются на чаепития, где стираются границы возрастов, рождаются новые знакомства, звучат мудрые советы и решаются насущные вопросы. Организаторы проекта отмечают, что такая форма общения особенно важна для тех, кто пережил потерю близких и ищет новые смыслы в жизни.
Медицина нового формата: профилактика вместо лечения
Медицинское направление активного долголетия в Краснодарском крае получило мощный импульс в рамках проведения единого Дня здоровья. В ходе этой масштабной акции, проведенной во всех поликлиниках региона, более семи тысяч жителей Кубани прошли обследование.
Краевые специалисты провели около 11 тысяч консультаций, выполнили почти 10 тысяч диагностических исследований. Особое внимание уделялось раннему выявлению заболеваний и укреплению здоровья — ключевым вопросам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
В рамках акции организовали порядка 200 лекций, посвященных вопросам сохранения здоровья и предотвращения хронических заболеваний, которые посетили около трех тысяч слушателей. Более пяти тысяч участников Дня здоровья прошли диспансеризацию, около тысячи кубанцев обследовали репродуктивное здоровье, свыше двух тысяч человек получили прививку против гриппа.
Планы на будущее: краснодарские проекты выходят на новый уровень
Проект «Кубанское долголетие» планирует значительное расширение. По словам Владимира Бутенко, в планах — запуск пеших лекториев, познавательных экскурсий по кубанской земле, изучение истории и культуры родного края. Особое место в проекте займет кубановедение — изучение основ духовной культуры, истории и традиций казачества.
Также организаторы намерены развивать направления по формированию здоровых привычек, повышению финансовой и правовой грамотности, изучению иностранных языков. Интеллектуальные игры, лото и домино станут приятным дополнением, способствующим сохранению ясности ума и поддержанию связи поколений.
Для успешной реализации проекта необходимо финансирование, ведь в планах – запуск множества программ по всему городу. Первым шагом станет организация спортивных групп, которые объединят от 100 до 250 человек в возрасте 55+.
Публичные выступления участников проекта должны стать его визитной карточкой, демонстрируя востребованность и положительное влияние на жизнь пенсионеров. Организаторы уверены, что массовое вовлечение в «Кубанское долголетие» позволит снизить заболеваемость, повысить жизненный тонус и привлечь единомышленников.
Активное долголетие в Краснодаре перестало быть просто модным термином и превратилось в работающую систему поддержки старшего поколения. Объединяя физическую активность, интеллектуальное развитие и социальное общение, эти проекты доказывают, что пенсионный возраст может стать временем новых возможностей и интересных открытий.
